中草藥減肥可以做山楂決明子湯

中草藥減肥可以做山楂決明子湯。很快就要迎來端午中醫減肥小長假，不免走親訪友吃上大餐，今天介紹的這款山楂決明子湯就是非常適合小長假後清脂減肥首選。而且味道並不像一般的中藥那般清苦，大家妨一試。

中草藥減肥------山楂決明子湯 清脂減肥(減肥，清腸，清脂，瘦身)

原料：山楂干15克 決明子10克 綠茶2克 清水700ml 冰糖隨意

做法：1) 將山楂干放入清水中浸泡2分鐘後，用清水衝淨。2) 鍋中倒入清水，放入山楂干和決明子，用大火煮開後，改成減肥小火煮10分鐘，然後放入綠茶繼續煮5分鐘。3) 放入冰糖攪勻，然後用漏網將茶潷出即可飲用。

減重中草藥減肥配方：

山楂可以消食，清理脂肪，有很好的瘦身作用。決明子有清熱，潤腸和通便的功效。綠茶的消脂作用非常明顯。

以上三種原料混在一起制成的茶，可以增強脂肪代謝作用。很適合在節後為我們的身體減輕各方便的負擔。冰糖的量，可以根據個人的口味，我一般會選擇黃冰糖，放2小塊。白色的冰糖效果也是一樣的。

飲食保健：4款玉米減肥食譜 健康享瘦

營養師分析，玉米其實是非常好的替代食減重物，除了一樣含有澱粉，但熱量卻只有白米飯一半外，以玉米粒中的膳食纖維為例，100克玉米粒的膳食纖維含量高達1。7克，是一般白米的2。8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動，加速排便的特性，有助於預防便秘與大腸癌，對於降低膽固醇、預防動脈硬化亦有助益。

一、鮮榨玉米汁

做法：新鮮玉米將玉米粒切下，再放入約三倍的水，大火燒沸後加入糖，小火10分鐘煮制熟爛。將煮好的玉米粒加入牛奶，用攪拌機攪打成玉米汁，再用篩網過濾一下即可。

二、低卡金蛋優格

材料：雞蛋2顆、甜玉米粒100公克、玉米醬30公克、荷蘭芹碎適量。調味料：原味優格10公克、鹽適量、白胡椒少許。

做法：1。雞蛋水煮至熟後撈起放涼，去殼切對半擺盤。2。將甜玉米粒、玉米醬與所有調味料一起拌勻後淋在作法1的蛋上，最後再撒上荷蘭芹碎即可。

三、玉米田園雜蔬

材料：山藥一段、萵筍一段、胡蘿蔔一根、青紅椒各一個、煮熟的老玉米1個、鹽1/2茶匙、蘑菇精1/4茶匙。

做法：1。煮熟的老玉米粒剝下來備用；2。山藥去皮切減肥小丁略焯水備用；3。胡蘿蔔去皮切丁，青紅椒切丁，萵筍去皮切丁；4。鍋內油6-7成熱時，下青紅椒、胡蘿蔔和萵筍翻炒2分鐘左右，再倒入玉米粒和山藥，繼續翻炒2分鐘，調入蘑菇精、鹽翻炒一分鐘即可。

四、玉米海帶龍骨湯

材料：老玉米1個、海帶結200克、胡蘿蔔1根、大蔥2-3段、生姜3-4片、龍骨2斤、鹽少許。

做法：1。排骨洗淨，飛水略焯去掉浮沫撈出備用；2。砂鍋中添水，放入剛才炒好的龍骨，此時，將胡蘿蔔洗淨切滾刀塊，玉米洗淨切段，海帶結洗淨備用；3。水開後加之蔥姜，調至中火加入排骨慢燉30分鐘，30分鐘後加入玉米、海帶和胡蘿蔔，繼續小火燉1小時即可；4。燉好後，調入適量鹽即可。奶油玉米棒。做法：新鮮甜玉米，切成小段，泡入牛奶中，再放入一小塊黃油和糖，大火燒沸後轉小火煮10中醫減肥分鐘即可。

窮人減肥法 白菜減肥食譜3天就瘦

一、白菜的減肥原理

　　白菜的營養價值很高減肥，它的最大特點是含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止便秘。每天選擇兩餐吃白菜，不管是水煮的還減重是清炒的都可以達到很好的減肥效果。如果你要求的是“時間短、見效快”的效果，還可以多吃醋白菜，醋也是減肥食品，它和白菜結合，其減肥效果更好。中醫減肥

二、白菜湯羹減肥

　　減肥期間，白菜湯和白菜羹都可做為排毒的主要食品，值得注意的是高脂、高鹽、精細加工品、 甜品 以及澱粉都不可食用。這種減肥術的治療時間為7天至30天不等。如果堅持，很快就能收到很好的效果。

　　白菜湯減肥是方便經濟的減肥方法，現介紹一款美味營養的減肥湯，有興趣的朋友不妨試試。

　　原料：白菜心2000克、凍豆腐一塊、紅青柿子椒各100克、熬濃的黃瓜汁、鹽、雞精適量。

　　做法：1、將白菜心，紅柿子椒切成4釐米長的細絲。2、將白菜心紅柿子椒絲，凍豆腐用精鹽腌20分鐘，控出鹽水，加入味精和黃瓜汁。3、待鍋中的水煮滾，倒入以上材料，加鹽，雞精即可。

　　效果：有人試過，一星期就減了九斤。


三、什錦白菜減肥

　　平時吃慣了大魚大肉，雖然滿足了口福，但卻讓脂肪悄悄上了身，現在我們就來吃減肥營養的餐點吧，讓你在美味中享“瘦”。

　　原料：白菜、金針菇、胡蘿蔔、香菇、鹽、雞精、胡椒粉。

　　做法：1、洗淨白菜，起鍋將水煮開，將白菜片放入鍋中燙軟即可。將金針菇、香菇放入水中燙熟後取出切成細絲。2、將金針菇絲、香菇絲用雞精、鹽和胡椒粉腌制10分鐘。3、將所有的菜拌在一起加雞精、鹽調味後即可。

　　效果：早餐照常，午餐和晚餐都吃這種菜，不限量，數天後你會發現自己瘦了很多。

為中風母引進“升降椅”孝心堅持創千萬商機

　　行動不便的人常對上下樓梯感到困擾，現在台中有一間工廠，升降椅專門生產一種特別的“升降椅”。只要在樓梯安裝上這種椅子，坐著就能輕松移動上樓梯，毫不費力。而老板創業的決心，是來自因中風而行動不便的母親，立意座椅電梯雖好，但創業最初三年卻慘賠500萬（新台幣，下同），現在“升降椅”終於苦盡甘來，創造千萬營收。

　　只要坐在椅子上就能輕松下樓梯，專門設計給行動不便的人，即使乘坐輪椅也可以使用，而這種升降椅源自歐洲國家，台灣從10年前開始引進。當年孝心創業的最初並不順遂，向銀行貸款200萬，前三年卻慘賠500萬。

　　老板朱中明說，“因為樓梯軌道不是直的，而是彎曲的，所以軌道一定要精准，花了將近兩年多的時間在研究軌道上，和開發實心軌道。”並指出，整張椅子從焊接開始就由人工完全制作，目的是為確保夠堅固，而移動的關鍵技術就是椅子裡的齒輪，和密密麻麻卻沒有電路板的電線，靠著原始機械動力，成功降低了產品的損壞率。

　　因為台灣空間較為狹窄，軌道面積越小越好，所以弧度和角度都需要被精准測量，而最後只要把椅子拴在軌道上，充電4小時，就能爬30層樓，還有雙人坐椅能負重200公斤樓梯升降椅。朱中明表示，“一年營業額，有將近3000多萬，並有100多位客戶的需求。”從孝心出發看准人口老化商機，朱老板用升降椅轉出了不一樣人生。

電梯和育嬰室時常成擺設

　　65歲的萬婆婆是天門人，兒子在樓梯升降椅漢口打工。16日中午，萬婆座椅電梯婆帶著剛剛放假的7歲孫子，帶著一大袋瓜果等物，從天門抵達漢口火車站，准備到兒子的工地玩幾天。

　　她與兒子相約，讓他在金家墩客運站門前等候。萬婆婆一手拉著孫子，一手拎著20多斤的瓜果，從漢口火車站地下出口步行出發，經地下通道前往金家墩客運站。

　　快出地下通道時，萬婆婆傻眼了：地下通道兩個出口處的電梯，不知何故都停運了。“城裡人，就是喜好擺設。”她只好背著一大袋瓜果爬上樓梯。

　　電梯停運會不會是臨時檢修？一位升降椅老年人說，檢修也該立一個檢修牌告知一下？他從漢口火車站與地鐵2號線連接的大廳，一路走過來，發現僅僅該通道兩側，就有5部電梯停運，尤其是2部方便殘疾人的直達電梯，也沒法使用。

　　一名候車的女子稱，她看到指示牌顯示火車站與地鐵2號錢漢口站的連接部位有育嬰室，當她的妹妹准備到育嬰室喂孩子時，卻發現育嬰室大門緊閉，似乎一直沒有啟用。

全球首部胖狗用座椅電梯問世

狗是人類最好的朋友。一些狗主人對他們的愛犬寵愛有加，座椅電梯甚至給它們喂食薯條、巧克力、奶酪和蛋糕。不恰當的飲食再加樓梯升降椅上缺乏運動，使得很多狗狗患上了肥胖症。據估計，英國目前有830萬條狗，其中35%過度肥胖，而到2022年，這一比例將超過50%。

升降椅 多余的脂肪會引發狗狗的呼吸系統和皮膚疾病，給背部造成壓力，導致它們無法爬樓梯。不過不用擔心，英國已經制造出世界上第一部狗用座椅電梯，能解決胖狗狗們遇到的難題。

這種狗用座椅電梯專門設計了“爪推式”啟動按鈕，安放在距離地面不遠處，狗狗伸伸腿就能夠到。電梯座椅是個塑料籃子，狗狗爬進去後，籃子會上升至離地面數英尺的地方，對接上電梯軌道後，運送狗狗上樓。

這部價值5000英鎊，約合5萬元人民幣。狗用座椅電梯目前已初具雛形，生產商希望能與大合作，逐步擴大市場。

十美化妝學校和您淺談化妝師就業前景

就目前化妝師的就業情況，主要分為兩大類，一類為全職隱形眼線化妝師，一類為兼職化妝師。兼職化妝師占大多數，即所謂“自由化妝師”。全職化妝師一般工作在各大婚紗影樓以及工作室等，自由化妝師主要是自己去接單、跑場。這一類的化妝師工作比較靈活，但是也比較不穩定。以下就是個人對化妝是就業前景一些分析：

　　化妝師找工作必看：化妝師的就業前景

　　眼線業內資深人士分析，化妝師基本上是沒有失業的說法，工作有很多的機會，就要看你是不紋眼線是真的想做。很多化妝師畢業後是不會找不到工作的，她們找不到工作的原因不是因為技術不好，而是她們心裡有很多高攀的想法，感覺對方給不到自己心目中的要求，所以辭工不做。化妝職位其實是供不應求的，只是有很多化妝師給自己一早就定位好，畢業後不想做影樓，也不想做助手，有些就想進入廣告行業化妝，有些就想開店鋪等等。想得太多而忽略了自己是剛畢業出來的新手，也忘記了自己目前缺乏的是工作的機會。當有機會出現在自己面前的時候就毫無意識的錯失良機。

　學完畢業後就擔心找不到工作，當找到工作的時候又嫌棄在學習時期的時候就怕自己學不好工資低。到了最後融入不進去這個行業，就說化妝行業已經飽和，還說是沒有什麼發展前途的一份工作。為什麼別人就有發展前途，而你就沒有發展前途呢?其實每個人的看法都是不一樣的，前途是掌握在你自己的手中，你是否在化妝行業做得成功，也要看你自己付出了多少。有很多人的失敗是因為沒有很好的心態來面對自己的事業，做什麼事情都要“先收獲後付出”，而不是做到“先付出後收獲”，兩者都是同樣的付出就有著天淵之別的結果。這是反映出一個人的思維和想法還有自身的價值觀問題。想法不同就會導致結果不同。

化妝行業在中國的市場是有很大的發展空間，哪裡有人就哪裡有需求。如果你真是喜歡這個行業，請把眼光放遠一點，好好的想想自己的出路是如何的規劃。不要再抱怨化妝行業沒有發展， 而要檢討自己是否能力太少付出太少，要社會迎合自己是一種天真的想法，只有怎樣適應社會你才能懂得如何生存。

　　一畫眼線部分化妝師感覺找工作困難，一方面是因為化妝師職業競爭激烈的緣故，另一方面，和化妝師本身的心態也有關系，以為自己經過學習已經就是一名真正的化妝師了。化妝師在找工作的時候，心態十分重要。任何事情都是要從一點一滴做起，化妝師也是一樣，要從每一份職業中吸取收獲，不斷提升自己的化妝技術以及審美等各方面能力。

花一萬六繡眉 眉毛一半沒了

消費者稱到美容美發店做壞眉毛，畫眼線事發後得知對方不具這項資質。店方則稱繡眉師是外面的，與己無關。23日，龍崗區消費者協會介入調解，雙方仍難達成一致，建議雙方走法律途徑。

去年11月23日，23歲的賈小姐到龍城街道的尚藝美容美發盛平店洗眉毛，工作人員介紹一位從韓國進修回來的老師，賈小姐以16800元價格接受這項服務。賈小姐說，大概激光溫度太高，當天做完之後她感到眉目起泡，而且後來眉毛就不長。

昨日下午，南都眼線見到賈小姐，看到左邊眉毛一側，有一半眉毛很稀少，有些下紋眼線陷痕跡。她說，五官破損，影響到以後生活，對方老板不出面，店方只答應退還16800元。事發後，她得知店裡沒有繡眉項目，不具有這項工藝資格，“完全是在欺詐”。她希望店方能帶其到將眉毛做好，給予賠償。

對此，尚藝美容美發盛平店程經理承認確實不具備做眉毛資質，但繡眉老師並非店裡的，是洗頭小妹認識，把其介紹到店裡幫賈小姐做眉毛，“這說明店裡管理上存在漏洞”。不過，他表示，事發後曾幫助聯系外面的那位繡眉老師到店裡協調，但賈小姐只要店裡承擔責任，目前介紹的那位小妹已離職，而繡眉師聯系不上。賈小姐要求店裡賠償16800元的10倍，“對方是在敲詐，店方從人道主義角度，願意給她16800元，但此外要求一概無法接受”。事發後，賈小姐還帶人到店裡影響正常營業。

盛平派隱形眼線出所民警介紹，確實有這種情況存在，出警後將幾名男子強行帶走，並批評教育。

女子繡眉失敗調解後獲賠償

愛美之心人皆有之。去年12月，愛美的小劉花了500元在梧紋眼線田某美容院做了繡眉手術。但是手術後，這“美”字是沒沾上邊，倒是搭上了一肚子的窩心事。

　　繡眉手術後的小劉發現，美眼線容院為其繡上的眉毛不僅太粗，還左右不對稱，完全沒達到自己的要求。之後，該美容院表示可為小劉先進行洗眉處理，然後再重新繡眉。然而，該美容院為小劉做了4次洗眉處理，還是沒能將已經繡上的眉毛完全洗掉，而且眉毛部位已經留下兩道難看的疤痕。小畫眼線劉認為這是該美容院的工作人員技術差所造成的，遂向其要求賠償。但該美容院表示只能退還繡眉的費用。雙方協商不下隱形眼線，小劉遂向就向區工商分局12315熱線投訴。

　　調解中，該美容店老板承認是由於店裡工作人員操作不當導致小劉繡眉失敗留下疤痕。經過工作人員的調解，最終，該美容院同意一次性賠償小劉2000元。

“90後”女孩繡眉不成反留疤

“90後”女孩小劉本想通過繡眉改眼線善下眉毛，不料經美容店處理，非但效果不理想還留下疤痕。紋眼線近日，經甌海區梧田工商所調解，消費者最終獲得賠償2000元。

　　去年12月，小劉在梧田某美容店畫眼線做繡眉，結果繡出來的眉毛太粗，且左右不對稱，完全沒達到她的要求。美容店老板承認，繡眉未達到預期效果，便建議她先進行洗眉然後再作處理。哪知洗了4次，不僅沒有洗干淨還在眉毛部位留下難看的疤痕。小劉認為，美容店工作人員技術差，要求賠償。遭拒後，她向12315平台投訴。

　　梧田工商所介入調解後，美容店老板承認，這是由於店裡工作人員操作不當導致隱形眼線的，願意賠償，但小劉索賠要求過高。經調解，雙方達成一致，美容店賠償小劉2000元。
眼線技巧
　　就此，工商人員提醒，選擇美容店除要考慮其信譽度外，還應認清對方有無相關的資質許可等。美容出現不適症狀時，要及時就醫，並保留好證據以便維權。

來自明星化妝師的7個美妝建議

身為明星化妝師，Troy Jensen跟很多眼線技巧好萊塢大明星像Kim Kardashian、Rachel Bilson and Nicole Richie都有過合作，所以，我們不如來聽聽看他跟我們分享的化妝技巧吧。

1。化妝前要先確定你的皮膚類型和膚色，油性皮膚應該選擇無油、亞光的妝前乳來打底，抑制油光的分泌，而干性肌膚應該使用滋潤效果更強的保濕款底妝，防止長時間上妝後皮膚會過於干燥。

2。夏季我們會受到更多的光照所以皮膚的顏色可能會較深，而到了冬天，皮膚又會變的較為白皙，因此遮瑕膏的使用也要隨著季節的變化來調整顏色，否則很容易讓你的瑕疵更明顯。

3。大多數女生都會喜歡用手指來上妝，但是其實粉刷才能幫助你把粉底液畫的更為平滑，不過當你已經畫好妝之後，可以使用海綿來改妝，防止妝面花掉。

4。畫唇部時要想讓顏色更艷麗，效果更突出可以先用粉底液遮蓋住原本的唇色，再用唇膏或唇彩來上色。

5。在上粉底液之前先用高光筆畫出需要提亮的部位，效果會更加自然，Troy Jensen很重視在鼻梁部位的提亮，這樣可以讓臉部看起來更加自然立體。

6。使用粉底刷和海綿之前可以先沾濕它們，再上粉底液的效果會特別自然。

7。如果可以的話就盡量避免使用粉末，它們會把皮膚的油脂都吸干，除非你的臉部除了很多油，否則Troy Jensen絕對不建議你用粉末，這會讓你的妝容看起來很假，只有T區可以完妝後塗少量粉末。

全球九大台中美食聖地

　　燒烤一向是夏季的飲食傳統，外焦裡嫩的食材搭配冰爽台中美食可口的冷飲讓人們體會“冰火兩重天”的味蕾刺激；燃燒的火焰與滋滋作響的木炭更是夏季一道靚麗的風景線。

　總結了游客推薦的令肉食主義者口水橫流的聖地，從精致小巧的日式肉食，到地中海地區的豐盛烤肉，這些特色肉食菜品一定會令“無肉不歡”的人無法自拔。

　　No。1高山市，日本

　　對於肉食主義者來說，日本最著名的莫過於獲獎無數的神戶牛肉，但真正的牛肉行家卻知道，位於岐阜縣的高山市才是品肉台中美食推薦寶地，噴香美味的飛彈牛肉(Hida beef)就產自這裡。這種高級昂貴的牛肉成粉色狀，紋路清晰，喜歡吃肉的人們可以在當地的餐館親自燒烤，再搭配蔬菜，當地特色調料以及日本米酒，保證讓你直呼過癮。

　　No。2撒丁島，意大利

　　撒丁島以其湛藍澄碧的大海和風景誘人的海岸線吸引著無數意大利人和來自世界各地的游客度假休閑。島內游人將有機會見到最古老和最鮮美的烹飪傳統：Su Porcheddu。現在人們已經不常見到豬崽在烤爐內烤制的場景，但如果深入村莊裡，游客一定會見到傳統的烹飪方式：或埋在地裡，或架在火上的“烤全豬”。

　恐怕世界上，再沒有哪個國家像阿根廷一樣把烤肉看做其文化的一部分。作為世界上最大肉類生產國之一的阿根廷，其烤肉也相當著名。在節日慶典期間，整個牛肋骨和羔羊都會成排串起來，架在火上熏烤，有的甚至延續1英裡長。

草莓蛋奶布丁

　　玉米、黃瓜、蘿蔔這三種蔬菜經常被作為家常菜的首選，因為它們清淡、健康，將他們混合在一起，輔以蒸蛋扮食，則讓繽紛的蔬菜產生了別樣的美味，美觀與營養兼備。（圖/花瓣網台中美食達人「凋零的木槿花」台中美食畫板）　　

公益廣告招牌 並州新景觀

　　府西街，孩子們從“中國夢”公益廣告前走過。

廣告招牌“中國夢，我的夢”、“少年強，中國強”……我市今年改造道路後，府西街、府東街、並州路等不少路邊上立起了一面面精美大氣的公益廣告招牌，像春雨潤物般地時時刻刻在傳播美德，弘揚正氣，倡導文明，引來了過往行人的關注和好評，也為我市街巷容貌增添了靚麗光彩，成為龍城一道新的風景線。在府西街與新建路交叉口以東，一面面巨大的公益廣告招牌分立道路兩側，蔚為壯觀。一面廣告招牌上，一個文靜可愛的小女孩，若有所思，旁邊配著大大的文字：中國夢，我的夢。大字下面，是一首雋永的小詩：“始信泥土有芬芳，轉眼捏成這般模樣。你是女媧托生的精靈，你是誇父追日的夢想。讓我輕輕走過你的跟前，沐浴著你童真的目光。讓我牽手與你同行，小腳丫奔跑在希望的田野上。啊，中國，我的夢，夢正香……”這面廣告招牌旁邊，是一面名為“中國吉祥”的廣告招牌，十二生肖的剪紙圖案，韻味十足。

廣州的城市景觀越來越土豪。這個城建模板可能有意無意來自紐約拉斯維加斯或者迪拜。比如，幾乎逢大商場大型商業區就必有大型LED戶外顯示屏。好像少了一塊屏就不能顯示出商場和商圈的“高大上”。至於這些LED屏所傳播出來的內容有多大的到達率，沒有多少人去深究。走路的人行色匆匆，開車的人顧著看路看燈看人看線，誰會在這些LED屏前駐足觀看？巨大的LED屏能做的實際上就是營造氣氛。這作用實際上和高音喇叭差不多，都是污染，不過高音喇叭容易引人反感，而LED屏則面積越大越亮氣氛越濃烈。

在廣州led招牌開車經過設置有大型LED戶外電子顯示屏的路段最怕是黃昏。這個時刻無論走路的人還是開車的人總是心急如焚，沒有全黑的天空、華燈初上的街道，使LED屏的閃爍變得特別刺眼，加上黃昏時分的發雞盲，十字路口看不清紅綠燈絕不是傳說。因此對LED屏采取一定的管制措施是絕對有必要的。只是意見稿中涉及的具體管制措施實在有必要拿出來議議。

我比較不明白的是為什麼顯示屏上沿距離地面不得超過35米。如果擔心LED戶外電子顯示屏掉下來，那麼從十二樓掉下來和從三十樓掉下來的後果是一樣的。如果擔心光污染，根據勾股定理，高一點的屏幕對地面的直接影響好像還會少一點。難道是擔心有人因為抬頭看屏幕的精彩內容扭傷了脖子？這一條與其說是對顯示屏采取的管制措施，還不如說是為其廣告輻射效果保駕護航。

另外一條限制就更加令人感到高深莫測了———禁止朝道路來車方向設置LED戶外電子顯示屏。十字路口四個方向都是來車的方向！按照這個規定，現有的所有十字路口的LED戶外電子顯示屏都必須拆掉！作為一名司機，我舉手舉腳贊成這個規定，以後十字路口不准設置LED戶外電子顯示屏，要設只能設在道路兩旁。然而，眾所字幕機周知，十字路口正是設置LED戶外電子顯示屏的黃金選擇。因此，我擔心這個規定到底能不能執行？或許到時又出變通措施：到合同期滿後自行拆除。誰知道哪一塊LED戶外電子顯示屏有沒有長達一二十年的合同？

其實這個意見稿並不只是針對LED戶外電子顯示屏而出台，根據意見稿，今後全市將設戶外廣告的優化區、嚴控區和禁設區。戶外廣告專項電視牆規劃和設置技術規範編制，原先由規劃部門負責，今後擬改由工商部門負責。說穿了只是對戶外廣告的又一次洗牌。上次洗牌的痛楚現在業內人士記憶猶新。禁了這麼多年，時跑馬燈至今日東風路沿線珠江兩岸不准設置戶外廣告的根據何在，我們還是蒙查查。把戶外廣告視為影響城市形像的不雅之物的觀念還是根深蒂固。這才是真的槽點

LED廣告招牌：熄燈，更要熄滅偏見

時至今日東風路沿線珠江兩岸不准設置跑馬燈戶外廣告的根據何在，我們還是蒙查查。把戶外廣告視為影響城市形像的不雅之物的觀念還是根深蒂固。

報紙說，廣州目前市內LED戶外電子顯示屏不少，由於亮度大，成為一大光污染源，影響周邊居民休息，甚至還影響道路行駛安全。為此正在公示中的《戶外廣告和招牌設置管理辦法(修訂led招牌征求意見稿)》規定：LED戶外廣告和招牌，每日22：30至次日7：30禁止開啟。同時，顯示屏距離地面不得超過35米，禁止朝道路來車方向設置。LED戶外顯示屏擾民的問題終於引起重視，這是個好事情，但意見稿的具體規定又實在讓人糾結。

近代上海廣告媒體形式和制作技術上的變革都呈現為廣告設計上的藝術化趨勢。如廣告表現手法的生動化、通俗化，廣告語言的簡明化、音律化，視聽效果的形像化、情感化。琳琅滿目的櫥窗廣告，醒目生動的印刷廣告，五光十色的霓虹廣告，美妙悅耳的電台廣告，設計師們利用色彩、圖案、光影、文字、音響等材料充分表現廣告的感染力和視覺衝擊力，使單調的商品裹上了一種豐富多彩的藝術氛圍，使產品信息染上了一層情感的文化色調。這種富於藝術性、民族性的廣告設計是老上海廣告的特色。

　　時尚與欲望，是近代上海廣告帶給這座城市的特殊文化效應。老上海廣告不只是消費內容的引導，而且具有社會文化特質。人們在滿足消費欲望、追求消費時尚的同時，為廣告的形式所傾倒，為廣告的魅力所吸引，為廣告散發出來的知識的、情感的文化信息所神往。上海市民逛馬路兜商店習慣的形成，一個重要原因是廣告給了他們視覺、聽覺和心理上的滿足。字幕機近代上海市民大眾從千姿電視牆百態的廣告招牌廣告媒體中獲得了自己的文化。

　　廣告總是在有廣告感覺的城市萌動。進入新世紀以來，注重廣告業的傳統在上海新一輪建設發展中得到了弘揚光大，國際4A廣告紛紛落戶上海，再一次彰顯了上海作為中國廣告先行者的強勢地位。我們有理由相信，上海廣告業在四個中心建設進程中必將越來越走向國際化道路。

梧州亮化工程基本完工 霓虹耀梧州越夜越美麗

　日前，從梧州市市政管理局獲悉，作為我電視牆市創建國家園林城市的項目之一，“兩橋、兩岸、兩山”亮化工程建設，led招牌以及戶外廣告和門店招牌專項整治、亮化改造工作已基本完工。在霓虹燈的裝點下，梧州的大街小巷在夜色中閃耀著五彩斑斕的光彩，城市的夜景也因此變得更美。

　　近來，細心的市民發現，在我市的西江路、西堤路以及桂江一橋河西橋頭附近的廣告招牌，都被色彩奪目的霓虹燈所裝飾。與“兩橋、兩江、兩岸”相互輝映。這是梧州市市政管理局按照梧州市政府工作部署，積極組織開展市區戶外廣告和門店招牌專項整治和亮化改造工作的成效。

　　目前，西江二三路沿線、西堤一路鴛江橋路段沿線、富民一二三路部分路段沿線、新興二路沿線、西堤三路沿線、瑞湖路部字幕機分路段沿線的戶外廣告和門店招牌都經過了整治和統一燈飾亮化。該工程的資金投入約110萬元。其中，燈飾亮化工程跑馬燈主要是為沿街1300多家商鋪招牌外框統一安裝LED燈。

　　對於沿街商鋪招牌，業主須先按照規劃設計自行整改。對公共區域部分，由市政管理局委托廣告設計，待整治後再在門店招牌外框統一按照L廣告招牌ED數碼彩管進行亮化。現在，已對400多個商鋪1500平方米的招牌面積進行翻新改造，安裝LED數碼燈管3000多米。同時，各路段關鍵節點的燈光亮化設施也已全部安裝完畢。

　　據悉，“兩橋、兩江、兩岸”亮化工程從今年九月份開始動工，工程主要將桂江一橋、鴛江大橋、鴛江春泛河岸、長約4。5公裡的河東防洪堤以及珠山、榜山及周邊地區用彩色霓虹燈進行裝飾。該工程在第十屆梧州國際寶石節前已經基本完工，目前正在對燈光進行最後調試階段。

越夜越美麗 梧州市各項燈光亮化工程基本完工

日前，從梧州市市政管理局獲悉，作字幕機為梧州市創建國家園林城市的項目之一，“兩橋、兩岸、兩山”亮化工程建設，以及戶外廣告和門店招牌專項整治、亮化改造工作已基本完工。在霓虹燈的裝點下，梧州的大街小巷在夜色中閃耀著五彩斑斕的光彩，城市的夜景也因led招牌此變得更美。

沿府西街東行，“少年強，中國強”的廣告招牌，引人注目：兩位放學路上的小學童，把書包放在路邊，興致勃勃地玩起了足球，旁邊的配文很點題：把書包放在路邊，把責任扛在雙肩。國脈因你強勁剛健，民族復興少年夢圓……這些運用年畫、剪紙、泥塑等傳統工藝，宣揚勤儉、誠信、友善等道德主題的公益廣告招牌，無聲訴說著道德故事，傳遞著正能量。除此之外，還有一些廣告招牌，節選《論語》中的經典語句，也頗具教育意義，如並州路上的一面廣告招牌，寫著“質勝文則野，文勝質則史。文質彬彬，然後君子。”文言文下面還有注釋。據了解，我市這些大型公益廣告招牌上的圖文內容，出自中央文明辦經征集推出的公益廣告作品中。我市這樣的廣告招牌目前分布於許多主要街道，具體數量相關部門正在統計。公益廣告招牌受到了市民的歡迎，在一面面廣告招牌下面，常有市民駐足觀看。家住魚池街的喬女士說：“這麼大的廣告招牌，視覺衝擊力非常強，用傳統工藝展現華夏文明，讓人感覺耳目一新，新道路，新氣像，今年不僅我市的道路建設有了突破，文化氣息也日益濃厚。

”退休教師武電視牆先生說：“這是弘揚傳統文化的好舉措，讓大家在欣賞中產生共鳴，在潛移默跑馬燈化中受到教育。現在，我只要領著孫子路過廣告招牌，就會教他讀上面的字句，讓他領會其中的道理。”不僅道路兩旁的公益廣告多了，報紙上、街頭的 LED、 公交車上，越來越多的公益廣告走進人們的視野。市文明辦介紹，今年在本報及《太原日報》，已經刊登了136塊整版的公益廣告，在太原電視台、太原廣播電台，廣告招牌已經播了6萬次、1550小時的公益廣告片。經觀察和了解，在大型公益廣告招牌旁邊的便道或馬路上，過去時常可見的亂吐、亂扔、亂擺、亂放等現像，明顯少多了，這些公益廣告所宣揚的美德，在無聲無息中，正逐步深入人們腦海，根植於人們心田，融入市民日常生活中，轉化為大家踐行文明的自覺行動。

老上海的廣告

　　上海是近代中國廣告的發源地。回眸led招牌老上海廣告演進的歷史，不僅可以使我們重溫老上海的歷史和風情，而且可以汲取蘊含其中的文化內涵。

　　19世紀中葉上海開埠後，上海逐漸成為中國工業和商業的中心。在外國資本和文化的雙重影響下，隨著食品、紡織、服裝、建材、制藥、煙酒等領域民族工業企業的興辦和商店、旅館、銀行、飯店、理發、修理、浴室、游樂等社會服務性第三產業的形成，上海近代廣告業應運而生。

　　1872年《申報》創辦，標志著上海近代廣告開始進入發展繁榮期。20世紀20、30年代，上海廣告業出現繁華多姿的景像。1919年中國廣告業界最早的行業組織“中國廣告公會”在上海成立。1927年舊中國規模最大的廣告行業組織“中華廣告公會”在上海組建。至30年代，上海的中外廣告社和廣告已達100多家。

　　廣告是一種借助某種媒介物傳遞商品信息的經濟文化形態。字幕機近代上海廣告徹底改變了中國古代以酒旗、幌子、招牌等為形式的零星促銷手段，從廣告制作技術和廣告設計兩方面完成了廣告媒體的歷史性變革。在近代技術和城市市場的影響下，上海創造了一系列新穎的廣告媒體。如印刷廣告。國內外的廣告史學將報刊廣告的出現視作近代廣告史的開端。19世紀60、70年代《上海新報》《申報》《彙報》等報刊的創辦，使近代上海印刷廣告騰飛。《申報》一度廣告面積占全張報紙版面近60%。由中國特有的民間傳統美術形式年畫演變而成的月份牌廣告，也是風靡老上海的印刷廣告。又如櫥窗廣告。這是由近代城市商店敞開售貨經營方式培育出來的新式廣告媒體。1920年誕生於上海的“勒吐精”奶粉櫥窗是中國最早的櫥窗廣告。隨後，先施、永安、新新等上海大型百貨先後在商店門前設立櫥窗電視牆廣告。跑馬燈這種以銷售地點傳遞商品信息的廣告媒體，不僅生動形像地展示了商品，而且美化了商店的外觀。再如戶外廣告。老上海的戶外廣告除路牌、招牌、廣告欄等形式外，最值得一提的是霓虹燈廣告。霓虹燈廣告是工業革命帶來的廣告制作技術變革的產物。1926年南路伊文思圖書櫥窗內的打字機英文廣告是上海最早的霓虹燈廣告，上海遠東化學制造廠是中國最早的霓虹燈制造廠，湖北路“中央旅社”廣告招牌是上海第一塊霓虹燈廣告招牌。30年代，上海各大商業設施尤其是娛樂設施幾乎都裝有各種樣式的霓虹燈招牌廣告。霓虹燈廣告將上海近代廣告提高到一個嶄新的歷史水平，使廣告真正成為近代上海城市文化不可分割的組成部分。還如電波廣告。1922年中國第一家廣播電台“奧斯邦”在上海創辦。1931年，上海誕生了一座以經營廣告業務為主的“天靈”無線電台。30年代上海廣播電台多達50多家，有收音機3000多台。電波廣告成為近代無線電技術革命條件下的新型廣告媒體。除上述四大廣告媒體外，近代上海還有銀幕廣告、商標廣告、郵政廣告、空中廣告等其它廣告媒體。
廣告招牌

日月潭民宿也得有形像 台中住宿規範家庭旅館行業

台中住宿家庭旅館業已成為秦皇島日月潭民宿市旅游的一張名片，如何更好地規範這一行業，為城市印像加分？昨天從秦皇島市旅游部門了解到，台中住宿區政府日前在《台中住宿區日月潭民宿管理暫行規定》（以下簡稱《規定》）中對日月潭民宿概念進行了新的界定，同時，提高了家庭旅館業的准入門檻，並明確了對嚴重違規者實行“一次性退出”。

近年來，台中住宿區日月潭民宿（家庭旅館）已發展到在冊經營戶近兩千家，由於幾年內數量翻倍，規範制度標准尚不健全和實施難度高，造成了同業同質化嚴重台中住宿、組織化程度低等諸多影響台中住宿旅游目的地形像和美譽度的問題。

為規範引導日月潭民宿業發展，破解招手攬客、低價傾銷等問題，台中住宿區政府本次在《規定》中除對日月潭民宿概念進行了界定外，在准入條件、處罰規定、價格規範等方面也進行了嚴格和細化。

其中，對於今年新申請的日月潭民宿，要求“原則上必須達到客房人均面積不得少於4平方米，不得少於10間客房、20張床位的標准”，客房數量由從前的5間提高到10間，在日月潭民宿接待規模上嚴格了控制標准。在准入階段，把日月潭民宿經營者需經旅游部門入行面談和行業專家組考評並前置審批作為准入和辦理日月潭民宿營業許可和證照的前提條件，進一步提高了日月潭民宿准入門檻。

除此之外，《規定》還對違反日月潭民宿管理條例的經營戶提出了處罰措施，明確提出：“凡我區日月潭民宿經營戶，如發現在經營中嚴重違反我區日月潭民宿管理的有關規定，造成不良影響的，或違反日月潭民宿管理有關規定屢教不改的，由區日月潭民宿綜合管理辦公室會同相關職能部門，取締該經營戶的經營資格，收回所發的相關證照，勒令其退出日月潭逢甲住宿民宿經營市場。”另外，還對違規具體情形及處罰程序作出了明確闡述。同時，對照日月潭民宿星級制定《台中住宿區旅游協會鄉村旅游分會日月潭民宿價格指導公約》，對日月潭民宿最低價、指導價、市場價作出了明確規定。

台灣日月潭民宿 好處住過方能體會

　　
　　 還在我規劃台灣之行的時候，去過的朋友便逢甲住宿紛紛送來建議，各種建議中共同的一條：“你要去試一下台灣的日月潭民宿。”隨附還有他們貢獻的心儀日月潭民宿的名單，通常都有著讓人過目不忘的名字，諸如馬桶有魚、灰黑橘黃、風車教堂。
　　日月潭民宿就是開在當地人自己家裡的小客棧，價格並不台中住宿比酒店便宜，位置未必比酒店便利。朋友推薦的台南謝宅不僅不便宜，還總是一房難求。為什麼一定要選擇日月潭民宿？推薦人此時卻通常說得蜻蜓點水，大抵那好處只有試過方才能體會。
　　若是我在台灣住的第一間日月潭民宿，桃米是惹瑟所在的小村，就在台中去日月潭的公路旁，離日月潭不過十多分鐘的車程。公路上往日月潭的旅游大巴如過江之鯽，走一條頗陡的下坡路，公路下方是一個安靜的所在。穿過桃米民居密集的小巷一直往高處走，直到看到木棧道、池塘、三層小樓、滿園鮮花，若瑟就到了。
　　屋主人林雪蓉是位花藝師，屋外地裡屋內瓶中的花大約都是她的心思，她只和我們匆匆打了個照面便出遠門了，倒是她丈夫郭先生終日在廳裡上網和看書，逢有客人出來便招呼你來喝茶，或者酒。
　　喝著茶和酒，自然要聊天，可以一直聊到夜深。特別是桃米所屬的埔裡是台灣最早產紹興黃酒的地方，離此地不遠的埔裡酒廠有博物館；周邊的原住民則喜歡喝小米釀的甜酒。郭先生各色酒亦都有備，你如願意每樣嘗試，他的聊興更高。說起桃米村的生物，郭先生立刻從書架上抽出一本關於蛙、一本觀鳥的書。原來，桃米這地方雖小，卻藏著台灣29種蛙中的23種，另有72種鳥呢。

　　桃日月潭民宿米如今的全稱是桃米生態社區，過去則只是一個普通的村子，盛產被稱為“美人腿”的茭白和麻竹筍，雖名聲在外，經濟效益卻不高。9•21大地震那年，桃米是重災區，村民們圍在一起思考：桃米該怎麼辦？在桃米進行社區再造的NGO組織新故鄉文教基金會請來了“農委會”特有生物研究保育中心的專家，發現桃米有一樣寶貝——青蛙。由於土地開發度低，社區的生態多樣性保持得不錯，除了蛙和鳥，蜻蜓有56種，原生植物400多種，其中面積僅約3公頃的草湳濕地，植物就有200多種。現在，桃米人都把青蛙叫“老板”，因為青蛙帶動了社區生態旅游，帶來了財富。

台灣日月潭民宿 好處住過方能體會

　　
　　台灣日月潭民宿很少出現在酒店預訂網站，
台中住宿
會議期間諸方代表專家更對“鄉村旅游發展與客棧日月潭民宿建設”這一主題展開了激烈的探討。西塘客棧協會、周莊客棧協會、金華農家樂協會等眾多地方協會，旅游局代表，領先的客棧預訂品牌松果網代表隊鄉村旅游發展都進行了深入闡述。在交流環節中所映射出的諸多議題也值得學者們在會後進行更深一步的挖掘與沉思。鄉村旅游究竟如何才能突出重圍，打造出屬於自己的品牌；客棧日月潭民宿在鄉村旅游發展中又到底扮演著怎樣的角色。也許答案並不是唯一的，更多的真理亦需要實踐才能驗明它本來的面貌，究竟是求同存異還是標新立異，評判的理由莫衷一是，可由此引發的思想卻在逐步發酵，改革與發展的思路也隨之清晰起來。

　　通過儀式的舉辦以及會上兩岸日月潭民宿的高端對話，為整合當下零散的鄉村旅游市場注入了一劑強心針，會議中諸多方案的落實更為兩岸日月潭民宿酒店的發展奠定了基礎，在資本與經驗的交融下勢必會走出一條互利互惠、共贏多元的康莊大道。

以下網址可以找到台灣各地的日月潭民宿。
　　瘋台灣日月潭民宿網：

　　台灣絕大多數日月潭民宿不支持信用卡付款，但需要通過銀行轉賬預付訂金（一般為房費的一半），對大陸客人來說頗不方便。是一個專門幫助大陸客人預訂日月潭民宿的網站，可以幫你聯系你選中的日月潭民宿或推薦日月潭民宿給你，在確認預訂，並收到你的支付寶轉賬後，神燈會用其台灣銀行賬戶替你向日月潭逢甲住宿民宿支付訂金，服務費每筆30元人民幣。

　　日月潭民宿通常包早餐，有WIFI，也有拖鞋、浴液、吹風筒之類的酒店用品。辦理入住時間一般安排在下午3點前後會日月潭民宿比較好。到達之前最好電話通知，如果酒店離車站較遠，日月潭民宿主人一般會安排車接送。如留有台灣的手機號碼，日月潭民宿主人會更樂意給你打電話。

台灣妖怪村民宿協會加盟中國客棧協會 加速客棧妖怪村民宿轉型升級

“迎親台灣”暨台灣妖怪村民宿入駐中國客棧協會妖怪村剪裁儀式於2013年9月15日上海環球港正式召開，此舉標志著台灣妖怪村民宿協會正式加盟中國客棧民俗大家庭，快速促進兩岸特色住宿業的交流發展。

　　2013年6月21日中國客棧協會在杭州正式成立，該組織是中國目前唯一一家聚焦妖怪村民宿客棧等中小型特色酒店發展所創辦的專業機構。成立至今已有近三十家理事會員，涵蓋地方客棧協會、連鎖客棧品牌、專家學者等，而台灣妖怪村民宿協會的參與無疑鞏固了聯盟整合當下零散市場的資源優勢，並會以更為權威客觀的角度去衡量組織管理機構與個體經營者為行業帶來的推進與變革。

　　隨著市場優化的逐漸深入，中高端酒店領域經過近十年的改革規劃，已經確立了較為成熟的營銷模式以及經營理念，並長時間占據著酒店住宿業主要的市場份額。但以花間堂、風雅頌以及眾多特色客棧、青年旅舍、家庭住宿為代表的中小型酒店妖怪村民宿卻在近些年迅速發展。親民人性化的服務特色是籠絡游客的關鍵，如何揚長避短，借助高新技術與媒體平台發揮資源優勢是當下客棧妖怪村民宿亟需克服以及必須突破的難題與瓶頸。

　　在發布會上，台灣妖怪村民宿協會會長林佳民先生針對台灣妖怪村民宿的發展趨勢闡明了自己的看法，並代表台灣妖怪村民宿協會表明其通過強強聯手打造妖怪村民宿酒店新高地的決心。眾所周知妖怪村民宿是台灣旅游不可獲缺的組成元素，俗話說“去台灣，不住妖怪村民宿等於沒有來過”可見其對當地旅游產業的影響與作用。在較為成熟的台灣旅游市場，住宿環節中下榻於一間特色客棧妖怪村民宿，一般來說都是到訪游客的首選，因為在那裡可以零距離體驗當地文化，切身感受文化屬性對於人們生活的推動與促進。而台灣妖怪村民宿的繁榮對文化理念欠缺的大陸旅游來說無疑是一記警鐘，當然也從側面為大陸妖怪村民宿的發展以及品牌的打造提妖怪村民宿供了理論依據，具有重要的妖怪村住宿借鑒意義。

三重點”推進妖怪村民宿經濟發展

　　一是重抱團發展。建立“政府引導、農民主體、社會參妖怪村住宿與”的多元化投資模式，打造妖怪村民宿集聚體，2013- 2015年集中培育20個妖怪村民宿經濟特色示範村，基本實現鄉鎮（妖怪村民宿街道）至少1個示範村。

在價格方面，根據地理位置、設施裝修、服務配套的不同，妖怪村民宿一般由300多元至上千元不等，一般普通的妖怪村民宿價格在400-700元每晚。

　　除妖怪村民宿及酒店外，台灣各地還有汽車旅館、青年旅社等可選擇，價格便宜，但同樣質量不等。

　　二是重精品打造。根據因地制宜，順應市場導向，打造妖怪村民宿精品原則，結合縣域民俗文化特色，將鄉村旅游、農業觀光、景點景區、休閑養生及農產品營銷整體包裝，打造多層次多特色的妖怪村民宿。

　　三是重資金保障。加大妖怪村民宿經濟扶持力度，2013-2014年每年安排專項資金，明確多項優惠政策。將妖怪村民宿經濟戶技能培訓納入妖怪村農民素質和實用人才培訓範疇。對示範村村級妖怪村民宿管理機構，符合條件的，其2013-2015年三年內所繳納的營業稅、所得稅留縣部分全額給予獎勵。

住酒店還是住妖怪村民宿？

　　大陸用“星級”表示酒店級別，台灣的酒店則用“梅花數”妖怪村民宿多少說明其設施、服務的品質。一般四花相當於大陸的，五花相當於大陸的四星，還有台灣觀光局評鑒合格的五星級酒店。這些酒店一般干淨整潔，時尚感妖怪村住宿強，房間寬敞，裝潢精致，選擇也很多元化——有的坐擁城市繁華，有的與海洋與群山為伴，酒店設備往往也相當齊全，除基本的電視、網絡連接等，還有溫泉SPA、水療中心、室內外泳池、健身中心甚至虛擬管家智能化系統等，可無憂無慮度過休憩時光。

　　台灣的酒店一般地理位置優越，多在市區或中心區域，如臨近機場、捷運站、商業區、著名景區及夜市等，出行和游玩相對方便。且由於有質量標准的評定，參考性更強，入住者的反饋信息也較多。價格方面，四花酒店及以上一般400元至2000多元不等。

游覽台北、台中、台南、高雄等大城市時，最好入住酒店；其他山城、沿海地區、小城古鎮等，可考慮安全度高、口碑良好、有全方位展示作參考的特色妖怪村民宿。

　　在台灣選擇住妖怪村民宿，則可以體會到與眾不同的風情，也比較有特色，夠“feel”。台灣的妖怪村民宿一般建在山間、海邊或鬧市外偏於一隅的地方，風格多樣，可以體驗不一樣的情懷，如奢華城堡式、家庭旅館式、法式古典式妖怪村、地中海式、日系典雅式、雜貨客棧式、民歌時代式、田園鄉村式，等等，即便從房屋結構來看，也有磚房、木屋、城堡……選擇頗多。

　　如果想要追求一份獨特或寧靜，或偏好人文與藝術方面的享受，且喜歡結識來自世界各地的國際友人，妖怪村民宿是不錯的選擇。同時，妖怪村民宿的氛圍也比較溫馨，甚至還能吃到店主人做的地道台灣口味飯菜，或者也可以自己買菜下廚，在“小窩”體驗融入當地人生活的樂趣。

　　不過，張楊提醒，由於大多數妖怪村民宿地處偏遠，通常不在市中心，交通相對不便利。此外，由於不像酒店般有標准設定，質量和配套設施參差不齊，萬一有任何服務方面的投訴，不一定能及時有效地得到處理。因此，盡管台灣整體治安不錯，妖怪村民宿口碑也相當好，入住時仍要時刻注意人身及財物安全。