2015年7月21日星期二
預防灰指甲從斬斷腳氣開始
相信不少人都有這樣的經歷，一個長相甜美、打扮時尚的灰指甲姑娘走在街上，總是會成為路人注目的焦點，但如果這個姑娘一伸手，指甲上布滿了裂紋並且呈現出棕色或者褐色，相信那一刻，即便是再完美的形像也會因此而大打折扣。也許有的人還會因此慨嘆造物主的不公，但其實，這些其貌不揚的指甲並非天生，而是一種疾病所致，其真正成因是真菌感染。
灰指甲(甲癬)是真菌感染導致指甲結構改變，顏色改變，並且相互傳染的一種真菌性皮膚病，罹患此類疾病的患者一般都會出現指甲變形、增厚等現像，嚴重的還會出現指甲的脫落和分離。許多灰指甲患者認為，灰指甲只是影響了外在美，對身體沒有傷害，但專家稱灰指甲不但自身可以傳染，還可以間接傳染給身邊的人。同時，灰指甲病情嚴重時可引發比較強烈的疼痛感，嚴重影響影響患者生活。此外，由於患甲內肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，一旦患者受到各種外傷，細菌便可以長驅直入，引發甲溝炎、手指膿皮病等並發症，嚴重的甚至還可能侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，直至危害患者生命。
作為一種頑固性疾病，灰指甲一直因為難治愈、易復發而讓人們談之變色，但是恐怕很少有人知道，灰指甲與腳氣其實是“本家”。之所以這樣評述二者之間的關系，是因為腳氣和灰指甲同為常見的真菌感染性皮膚病，並且大多由一種致病菌引起。據專家分析，腳氣患者感染灰指甲的幾率要遠高於正常人。很多灰指甲的患者都是先罹患了腳氣，經過抓撓後將足部真菌傳播到手部。隨後，真菌對患者指甲周圍的肌膚進行感染，並通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入指甲內形成灰指甲，並進一步繁殖和滋生，最終破壞整個指甲，致使其脫落、剝離。因此，預防灰指甲最直接和徹底的方法，就是根除腳氣，從源頭上殺滅病灶。
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預防灰指甲首要是遠離腳氣
灰指甲是真菌感染導致指甲結構改變，顏色改變，並台中光療指甲且相互傳染的一種真菌性皮膚病，罹患此類疾病的患者一般都會出現指甲變形、增厚等現像，嚴重的還會出現指甲的脫落和分離。許多灰指甲患者認為，灰指甲只是影響了外在美，對身體沒有傷害，皮膚科醫生指出灰指甲不但自身可以傳染，還可以間接傳染給身邊光療指甲的人。
同時，灰指甲病情嚴重時可引發比較強烈的疼痛感，嚴重影響影響患者生活。此外，由於患甲內肌肉暴露在外或被增厚指甲壓制，一旦患者受到各種外傷，細菌便可以長驅直入，引發甲溝炎、手指膿皮病等並發症，嚴重的甚至還可能侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，直至危害患者生命。
預防灰指甲先遠離腳氣
作為一種頑固性疾病，灰指甲一直因為難治愈、易復發而讓人們談之變色，但是恐怕很少有人知道，灰指甲與腳氣其實是“本家”。之所以這樣評述二者之間的關系，是因為腳氣和灰指甲同為常見的真菌光療指甲教學感染性皮膚病，並且大多由一種致病菌引起。
腳氣患者感染灰指甲的幾率要遠高於正常人。很多灰美甲教學指甲的患者都是先罹患了腳氣，經過抓撓後將足部真菌傳播到手部。隨後，真菌對患者指甲周圍的肌膚進行感染，並通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入指甲內形成灰指甲，並進一步繁殖和滋生，最終破壞整個指甲，致使其脫落、剝離。因此，預防灰指甲最直接和徹底的方法，就是根除腳氣，從源頭上殺滅病灶。
溫馨提示：說起腳氣的預防，基本上都和良好的個人生活習慣分不開，大致包括：勤洗腳、勤換鞋襪；保持室內衛生；穿著透氣性好的鞋子；不與腳氣患者共用腳盆、擦腳巾等。
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長期穿小碼鞋或引發灰指甲 治灰指甲需補充營養素
甲癬，即灰指甲。甲癬患者往往是先患有手癬或美甲教學腳癬，真菌首先侵入甲周圍的皮膚，然後通過指甲或趾甲的生長演變，逐漸侵入甲板內，並進一步生長和繁殖，直到破壞整個甲板。
長期光療指甲穿小碼鞋或引發灰指甲
1、不當的美甲。光療指甲教學過多的化學品會讓指甲變得脆弱，而此時霉菌就會伺機而動，引起灰指甲。經常彩繪和洗甲水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，引起灰指甲。在美甲過程中，過度的剪磨指甲都有可能造成皮膚軟組織損傷，如果使用的工具未經消毒，極易造成真菌、霉菌等病菌的感染。
2﹑長期穿小碼鞋。經常穿小碼鞋將增加感染灰指甲的幾率，由於小碼的鞋不透氣，穿上後，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易引起甲床與指肉剝離的現像出現。當指甲的健康受到影響，感染灰指甲的幾率將大大提高。因此，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放松腳部，減少患病幾台中光療指甲率。
3﹑炎症的誘發。廚師、洗衣工、家庭主婦容易患灰指甲。 廚師、洗衣工、家庭主婦往往因指甲長期浸泡引起甲溝炎，不適當的治療而引起的灰指甲。
4﹑機體免疫功能降低。久服某些藥物導致機體免疫功能下降，患灰指甲的機會可增多。
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有助於灰指甲康復的飲食
我們都知道，灰指甲是比較難治療的一種慢性傳染性疾病，真光療指甲教學菌感染是其主要的原因，得了灰指甲會給患者帶來指甲性質改變、疼痛、瘙癢等。對於患者來說，除了要進行必要的治療外，日常生活中也需要注意飲食上的注意，比如多吃高蛋白飲食、多補充補充營養素、多吃蔬菜水果等，這樣有助於灰指甲的康復。
1、高蛋白飲食
高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，這是灰指甲的飲食原則。
2、多補充補充營養素
如蛋白質、維生素A或維生素A乳劑、啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、 維生素B、維生素C等一系列灰指甲的飲食。
①蛋白質(含各種單一基酸)用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。
②維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。
③啤酒酵母：用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。
④鈣及鎂及維生素D；用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。
⑤明膠；用量依產品標示。指甲的基本構成物。
⑥鐵質；用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。
⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸；用量依產品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。
光療指甲
⑧硅(燕麥杆茶及木賊)；用量依產品指示。是頭發、骨骼及指甲所需之物。
⑨維生素B；添加核黃素(B2)、美甲教學Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。
⑩維生素C；用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。
3、多吃蔬菜水果
水果和蔬菜應占每日飲食的50%。這在灰指甲的飲食中是很重要的，而且多吃蔬菜水果對於身體其它方面的健康也有著很重要的作用
患了灰指甲，應及早治療，許多人希望治療灰指甲能速戰速決，但是這不光取決於所用藥劑及治療方法是否得當，而且還受指甲的生長速度和指甲所處的周圍環境的影響。一般來說，如果能夠從各方面為灰指甲治療提供一個良台中光療指甲性的周圍環境，灰指甲就能較快速的治愈。
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灰指甲的飲食調理方法
生活中有很多的人會出現灰指甲這種疾病，讓患者很是痛光療指甲苦，因為這種疾病不能一次性治愈，而且還會不斷的惡化，造成其他很多的指甲出現問題，平時患光療指甲教學者的飲食不能忽視，下面看看灰指甲的飲食調理方法：
灰指甲食療方
1)、鯽魚豆腐湯
原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克
做法：
1。豆腐切5釐米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝干待用；
2。鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鐘；
3。鍋放美甲教學爐火上，放入食油，燒至5分鐘，爆香姜片，將魚兩面煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鐘，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。
2)、雞肉蘑菇湯
原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、姜做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用；
2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。
3)、當歸生姜羊肉湯
原料：生姜20克、當歸20克、台中光療指甲羊肉100克做法：羊灰指甲肉先用水焯一下，將生姜切片，當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。
4)、珍菇蛋黃湯
材料：金針菇 ， 鮮蘑菇 ，雞蛋黃兩個
輔料： 紫菜， 鹽， 姜 ，香蔥 ，雞精雞湯
做法：
1、金針菇洗干淨，切去根部。
香菇泡發後劃出十字花紋。香蔥切圈、姜切末。雞蛋蛋黃備用，蛋白可以加入其他菜中烹飪。
2、鍋內放水燒開，放入雞蛋黃、金針菇、香菇，再放入雞湯，用“姜 鹽、雞精”調味。燉制2分鐘。
3、起鍋。加入蔥，紫菜
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2015年7月1日星期三
練魔術要什麼條件？看你是否有雙大手
台上一個個神秘莫測的魔術現場上演，讓山魔術師表演城觀眾們過足了癮，可你知道魔術背後的故事嗎？擁有什麼樣的身體條件才適合魔術表演呢？魔術入行的基本功又是什麼？走進重慶雜技藝術團魔術排練室，逐一揭開藏在魔術背後的神秘故事。
與雜技演員需要良好的身體條件和力量不同，魔術演員全靠自己雙手的靈活。坐在雜技團不到40平方米的魔術排練室裡，年僅23歲的王雅勤張開自己的雙手笑言，一雙大手是魔術演員必須的擁有的身體條件之一。
看著弟子臉上的笑容，雜技團魔術編導老師周昌容一邊拉過一旁的小條凳，一邊補充道：“除了手大外，魔術演員與其他演員最大的不同在於，我們招收學員，不需要年齡小的孩子，反而需要17歲到25歲左右的年輕人，因為他們能更好地理解老師教的每一個魔術動作。”
王雅勤說：“我原來是雜技演員，劉盈盈原來是舞蹈演員，除了擁有登台的經歷外，我們在兩年前對魔術都是一竅不通。”
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十藝節外演添2場頂級表演 桑巴舞和魔術來襲
巴西貝加佛洛桑巴舞學校舞蹈團是裡約狂歡節5屆冠樂團表演軍得主，該舞團是巴西乃至世界上最受人喜愛的桑巴舞團之一。該團成立於1948年的裡約熱內盧。全團共有400魔術表演0名演員，每年參加裡約狂歡節並成為狂歡節上最讓人期待和引人注目的節目。從2000年到2010年間，該團在裡約狂歡節上5次榮膺冠軍，4次亞軍。貝加佛洛舞團的演出足跡遍及世界各地，2012年他們還參加了中國澳門的“狂歡節聚會”。
素有“金發魔王”之稱的塞巴斯蒂安是歐美頂級魔術大師。年幼時便登台演出，被譽為世界上最具魔術表演天賦的魔術師和夢幻小王子。上世紀80年代他正式開始了個人的魔術表演生涯，並取得了巨大成功。他的足跡遍布世界各大洲，曾多次受邀參加國際魔術節並獲得多項大獎。其精湛的表演得到了世界各地電視台的大量轉播、錄制和世界各地觀眾的歡迎及廣泛贊譽。
塞巴斯蒂安的魔術表演，舞台絢麗，場面宏大、驚小丑魔術險、刺激、魔幻、恐懼而不失動感、魔幻而不失真實、刺激而不失優美，整台表演頗具特色。塞巴斯蒂安的魔術表演不是簡單地使用道具，而是結合大型娛樂演出特點，調動台上台下互動，現場氣氛特別活躍，並且融合了音響、燈光、舞蹈婚禮表演和戲劇等效果，配合精密的高科技舞台特效，給觀眾帶來強烈的視覺衝擊。
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“清樂華章”系列演出之魔術表演進清華
“清樂華章”北京高校魔術聯盟專場演出在清華大學大婚禮表演禮堂拉開帷幕，8位來自北京各大高校的魔術表演嘉賓為清華學子帶來豐富多彩的文藝表演。
演出當晚，魔術高手們紛紛拿出絕活，亮相舞台。曾榮獲全國魔術比賽舞台組金獎的趙立鵬帶來開場節目《Masters of Illusion》，飛鴿、紙牌來回變換，引來了在場觀眾的陣陣喝彩。
接著，亞洲大學生交流大會銀獎得主鐘志達帶來了杯瓶幻術表演。CCTV《時尚中國》媒體評審團冠軍曹稚寅為大家奉獻了名為《水晶之翼》的精彩演出。
北京工商大學魔術社社長李昊、歡樂谷國際魔術界金獎獲得者李翹楚、全近景魔術師孫崢以及讀心魔術師張笑我帶來精彩的演出，使得座無虛席的大禮堂內不斷傳出歡樂的笑聲。
中國魔術最高獎“金菊獎”金獎得主尹浩表演了系列魔術《致青春》，唯美的燈光舞台效果，令人捧腹的台詞以及魔術師充滿張力的表現將演出推向了高潮。
“充滿魅力的魔術，完美魔術表演的現場互動，酷炫的燈光舞台，”來自新聞與傳播學院的關同學說，“這次演出很給力！”
中國高校魔術聯盟彙集了來自全國各地的高學歷魔術人才。目前，中國高校魔術聯盟已逾25000名會員，聯盟成立至今共進行150余場校園魔術活動，與CCTV等十余家電視台合作，錄制魔術節目超過300期。 聯盟曾受邀參與FISM世界魔術大會、TMA/AMA亞洲魔術聯盟大會、韓國釜山國際魔術節、日本UGM魔術大會等國際魔術界大型活小丑魔術動。
“清樂華章”校園文藝演出是清華大學研究生院、清華大學黨委研究生工作部在香港回歸十周年、中國話劇百年紀念、清華大學96周年校慶之際推出的校園文化品牌活動。“清樂華章”通過一系列精樂團表演品民族文化演出魔術師表演活動，邀請高水准演出團體進入校園，培養清華學子的文化底蘊，提高文藝素養及綜合素質。
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精彩魔術表演特別奉上
奇幻魔術表演 觀眾大呼過癮
在安慶開發區一家商場門前的廣場上十分熱鬧，大魔術表演家正在觀看一次奇幻的魔術表演，演出十分的精彩，下面就請大家跟隨鏡頭一起去現場看一看。
上午九點多，演出尚未開始，不少市民已經聞訊而來。對於魔術最感興趣的，莫過於小朋友們了。
【采訪小朋友】(看)魔術表演 你怎麼知道有魔術表演。我爸爸說的。你知道是什麼魔術嗎。不知道。是不是很期待。嗯。
不一會，魔術師汪其魔上場了。第一個魔術名叫《火箭穿人》，一名美女躺在了火箭上面，身體任由火箭的箭頭穿過，卻毫發無傷，驚險的表演令現場主持人都大呼“不可思議”。
【現場聲】火箭穿過了美女的身體，哇太不可思議了。
另一個讓大家感覺匪夷所思的魔術叫“炮打活人”，魔術師將一個活人放進炮筒裡，打了出去，結果美女突然從旁邊的一個球裡面走了出來。
【現場聲】啪哇我的媽，朋友掌聲鼓勵。
最讓人叫絕的，恐怕算是最後一個魔術小丑魔術“大變飛機”，魔術師還特意邀請了現場的幾位小朋友參與。
【現場聲】八九十，沒了，十就照了，就十秒／來了，來了婚禮表演，過來，走，哇。
小小的舞台上，突然出現了一輛大樂團表演型飛機，現場的氣氛當即就被引爆了。
【采訪小朋友】非常奇幻。
【采訪小朋友】感覺很好很棒，你呢，很棒。覺得這些魔術魔術師表演好不好玩。好玩，剛才那個飛機是不是真的，是真的，我撞了下子，他把手拿著拍。
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隱形防護網安裝現場注意事項
1 現場施工二人一組，應密切配合，分工進展。
2隱形鐵窗應先將材料切好再重新合對底座，發料時從一邊發，從垂直平行一端開始，固定鋁材材料。
具體的操作方法可分為以下幾種：
（1）牆體操作
應該看現場材質而定，一般鋁材應離牆體2公分，若牆體沙石成份較多，為保持鋼絲的拉力應該距離牆體4公分。衝擊鑽要拿正，鑽牆時看灰塵，正常時灰塵均勻下揚。如灰塵多而粗，則表示牆體結構不結實，膨脹螺絲會擰不緊，沒拉力。若灰塵多，鑽到一半就往裡進則表示牆體是空心的，這樣的牆體沒有拉力，所以不能做。如鑽到一半是沒有灰塵，鑽不進去，表示牆體內有鋼筋，這樣的情況都需要另改鑽其他孔。
（2）大理石操作
在大理石作時要用大理石鑽頭，在大理石上慢慢開孔，如大理石比較堅硬應該大理石上放少許水，保持鑽頭可以正常工作。當鑽頭穿過大理石時應改用衝擊鑽。（具體操作方法的牆體一樣）
（3）木板操作
先看木板的厚度，用電鑽裝上8m麻花鑽頭，先把木板鑽穿，深度為鑽穿木板就可以了。然後用衝擊鑽慢慢往下鑽，（操作方法與牆體相同）。
（4）鐵欄杆操作：
鐵欄杆用8m的自攻套筒，套上自攻螺絲，鋁材應緊貼欄杆，電鑽要拿垂直，因自攻是自行開孔，直接往裡鑽。自攻不應鑽在材料有孔之處，防止欄杆不平時會有間隙。
(5）不鏽鋼欄杆
與鐵欄杆相同，如自攻鑽不進去，則先用3m或4m麻花鑽開孔，然後鎖上。
陽台是鋁合金結構的，一般做法的鐵欄杆相同。鋁合金窗筐可以從中間做，但拉力沒有牆體的大，這時鋼絲不應過緊，否則對窗筐會有影響，時間長了會變形。
若陽台是鋁合金結構的，則不能直接裝在鋁合金上，應從地面裝起，因鋁合金材質較軟，沒有拉力。
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隱形防護網測量時因注意的事項
1。測量尺寸時
(1)測量要准確，隱形鐵窗應考慮是否可以安裝鋁型材。
(2) 確定安裝地點是何種材質（如大理石，鐵欄杆，鋁合金，木板等），並且在客戶協議中注明。
(3) 明確牆體以及安裝地點材質的顏色 ，如業主所屬材質對安裝效果有所影響，應於業主協商確定其安裝法。
(4) 經業主同意後，在安裝訂購協議中注明鋁材的顏色，並且標明安裝地點的尺寸，高度，寬度。安裝方面要注明其顏色，面積，單價，客戶姓名，聯系方法，預定安裝時間，並收取30%有安裝定金。
2。在測量時如遇以下情況應於業主事先說明：
安裝牆體上下不一至不垂直，欄杆做在牆面裡，而上牆有二三層，而且上面牆體較小，材料無法安裝，便會出現上層面積小，下層面積大，安裝後鋼絲成斜狀。
3。 有的業主家中本生已安裝好隱形紗窗，我們在測量安裝時應詢問是否有拉點，可否安裝本產品。如可以安裝，則應注意鋁材與牆體不得小於4公分的間距。窗台安裝時，如果牆面有大理石或木質材料包邊時則應有5—6公分的距離，同時也應該在訂購協議中注明。
4。 有的陽台是弧型的，應先測量其弧型長度，再測量弧型的直徑，並且在協議中畫出圖形且注明。
5。 施工時應該進一步了解安裝位置和安裝的方向。如遇到牆體是空心磚砌成時，則拉力不夠，鋼絲的松緊度也未能達到原本應有的狀態，這一點也應於業主事先說明。再如：鐵欄杆，不鏽鋼等許多欄杆上支架點距離遠，中間易拉變形，鋼絲就拉不緊。鋁合金中間的拉力不大鋼絲也同樣不易過緊，如過緊時間久了則會導致窗台變形，這點也應於業主說明。
6。 安裝報警器時，我們應安裝在從窗外不易接觸到的隱閉處，但同時也應該考慮到業主方便更換電池之處。
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